Hoe ga ik om met afwijzing ?
Je had een heel fijn contact met iemand.
Jouw aanvoelen zei dat die ander ook erg geďnteresseerd was.
Je gaat met een goed gevoel naar huis, en verwacht hier wel wat van.
‘s Morgens sta je op, en het eerste wat je doet is naar je gsm kijken om te checken of je al een bericht kreeg.
Niets …
Je wacht nog even af, misschien krijg je wat later op de dag een sms-je, is hij druk bezig. Tegen de avond aan hoorde je nog niets.
Je wordt onzeker.
Maar een moderne vrouw mag het heft in eigen handen nemen, denk je dan.
Je stuurt zelf een bericht waarin je hem vertelt hoe fijn je het vond en wacht gespannen het antwoord af.
Dat antwoord komt al snel.
Hij stuurt je een kort, beleefd berichtje terug, waarin hij zegt dat hij het ook een fijne avond vond.
Het is een vriendelijk bericht, waaruit je niets kan afleiden.
Je verwachtte toch wat meer, een blijk dat hij het een ongelofelijke avond vond, een vraag naar een nieuw afspraakje … Niets dus …
Je bent teleurgesteld.
Hoe ga je daar mee om?
Houd als eerste in je achterhoofd dat iets wat jij als afwijzing ervaart, het dat niet noodzakelijk is.
• Vraag duidelijkheid: waarom wordt ik afgewezen?
o Zo ja, dan kunnen er heel veel redenen zijn waarom het contact voorlopig niet onderhouden wordt, maar uitstel betekent daarom nog geen afstel. Communiceer daarover, toets elkaars verwachtingspatroon af. Het zegt ook iets over hoe goed jullie al dan niet bij elkaar passen.
o Zo neen: Durf zeggen dat het voor jou wel zo was, je weet nooit hoe dat de kaarten door elkaar schudt. Misschien heeft hij wat bevestiging nodig alvorens hij zich kan openstellen. Dring echter ook niet aan. Eens hij het weet, is het aan hem om er al dan niet op in te gaan.
• Hij ziet het toch niet zitten …
o Besef heel goed dat een afwijzing niets over jou zegt. Het zegt alleen iets over de match die hij niet voelt.
o Blijf er niet mee zitten, met dat onprettige idee in je hoofd. Praat erover met een vriend(in). Het gebruik van een klankbord geeft je vaak een beter inzicht, ook in je eigen gevoelens. Misschien wilde je het gewoon te graag, en werd je daardoor verblind.
• Besef vooral dat:
Dit de eerste keer is, sinds lang, dat je echt een klik voelt, dat er nog heel veel vissen in de zee zwemmen. Deze klik betekent vooral dat jij je (terug) kan openstellen voor anderen . Hoera!
• Blijf vooral je eigen leven leiden. Maak ruimte voor leuke dingen, focus je niet alleen op dat ene berichtje dat maar niet komt.
Tot slot: Afwijzing is voor niemand leuk. Maar belangrijker is dat jij je zelf niet aanwijst.
Ook alleen ben je veel waard. En iemand die zichzelf waardeert (naar ‘waarde eert’) kan aantrekkelijk zijn voor anderen. Op naar de volgende ontmoeting!
